Suite à l’article DOIT-on jouer avec les enfants?, je laisse aujourd’hui la parole à Céline Domecq, psychothérapeute spécialisée des relations, pour nous éclairer sur l’influence du jeu dans la relation parent-enfant.
Développer la relation parents-enfants à travers le jeu est important pour accompagner votre enfant dans son développement, pour renforcer la confiance qu’il va développer envers lui-même et envers vous, et plus encore…

Dans un entretien avec Céline, je lui pose LES questions pour comprendre tous ces enjeux!

Victoria: Pour commencer, pourrais-tu nous éclairer sur les notions essentielles de la relation parents-enfants?
Céline: Jour après jour, nous sommes en relation avec nos enfants. Que ce soit en lui parlant, en lui préparant à manger, en le déposant à l’école, dans toutes les tâches de la vie quotidienne en rapport avec lui.
Lorsque notre premier enfant vient au monde, on apprend aux parents à prendre soin de lui en lui donnant à manger, en faisant en sorte qu’il soit propre, en le berçant, en lui apportant tous les soins nécessaires. Mais on ne nous apprend pas spécialement à être en « relation » avec lui.
Ce que j’entends par « relation » avec notre enfant c’est ce moment où il y a un véritable échange avec lui sans jugement, en toute bienveillance, à son entière écoute et sans éléments extérieurs. Ces moments de relations peuvent se construire dès tout bébé lorsqu’on le regarde dans les yeux lorsqu’on le nourrit par exemple. Cette « relation » est ce moment où nous sommes totalement présents à lui et rien d’autre.
J’utilise souvent le terme de la « pleine conscience de la relation », car finalement c’est lui porter une attention inconditionnelle.
Cette « relation » que l’on retrouve dans un espace temps très particulier est souvent mise de côté par la vie quotidienne envahie par les obligations, le travail, les activités des uns et des autres, le manque de temps, la télévision, le téléphone… et pourtant c’est à ce moment-là très précisément que notre enfant va se nourrir affectivement et émotionnellement.
Lors de cette « relation » si particulière, nous développons avec notre enfant un lien de confiance, nous l’aidons à développer son estime, sa confiance et nous lui apprenons aussi à faire de même avec les autres. Rappelons-nous que l’enfant reproduit exactement ce que nous lui montrons et il n’y a pas d’âge !

Victoria: Justement, cette relation si précieuse avec nos enfants, comment pourrions-nous la renforcer grâce au jeu? 
Céline: Cela peut être extrêmement simple : faire un puzzle, servir de cobaye lorsque notre enfant fait semblant de faire à manger ou de jouer à faire semblant, faire de la pâte à modeler, prendre une feuille et colorier, dessiner, allez ramasser des cailloux dehors ensemble. Pour les plus grands, cela pourrait être jouer aux cartes, à des jeux de société, trouver un moment d’espace de créativité…
Ce moment-là devrait être un vrai moment de plaisir de part et d’autre et devrait idéalement être choisi par votre enfant. Il serait mieux de ne pas l’imposer à notre enfant: nous pouvons lui poser la question et dans tous les cas, respecter sa réponse.

Victoria: Quels seraient pour toi les points essentiels à respecter pour que le jeu renforce notre relation à nos enfants? 
Céline: Pour moi, ce qui est important c’est que l’enfant soit disponible (s’il est fatigué, par exemple, ce n’est pas le bon moment) et ait envie de jouer sans aucune contrainte de notre part. Laisser l’enfant choisir son jeu et valider qu’il ait envie que nous y participions ou non, également. Car parfois, il a juste envie ou besoin de jouer sous notre regard, et pas forcément AVEC nous.
Ces moments de jeu devraient nous permettre aussi à nous, parents, de nous détendre: nous ne sommes pas là pour lui apprendre quelque chose, par exemple. Je conseille aussi aux parents de ne pas intervenir à sa place ou vouloir adapter le jeu à sa place.

Victoria: Peux-tu nous expliquer concrètement comment la relation va-t-elle se renforcer grâce au jeu ?
Céline: Cet espace de « relation consciente » est sacré et il est important de réserver un moment quotidiennement avec notre enfant. Cela va lui permettre de se sentir en confiance, de se sentir aimé et important.
Voici une expérience vécue pendant plusieurs semaines avec mon garçon de 3 ans durant sa « période puzzle. » Chaque soir, il me demandait clairement de faire un puzzle avec lui et pourtant je savais bien qu’il n’avait pas besoin de moi, car il les connaissait par cœur… Mon rôle à ce moment dans le jeu était simplement de lui tendre les pièces : c’était sa demande. Dans son monde, je « jouais » avec lui et c’était cela qui comptait.
Après avoir observé, analysé et fait de nombreuses recherches, on comprend qu’à travers sa demande que ce qu’il cherchait à ce moment-là, c’était bien ma présence et une relation de qualité avec lui. À force de nourrir des moments comme celui-ci, les soirées étaient de plus en plus apaisées et surtout il prenait le temps de me raconter sa journée, chose qu’il ne fait pas lorsque je suis en train de faire à manger, en train de conduire ou autre…
J’ai recommandé à de nombreux parents cet exercice et tous les retours ont été plus que positifs ! Les soirées souvent difficiles pour les enfants et les parents se sont transformées petit à petit par des soirées beaucoup plus apaisées et très plaisantes.

Victoria: Que peux-tu dire aux parents qui craignent que leur enfant ne sachent jamais jouer seul s’ils jouent avec lui? 
Céline: J’entends encore régulièrement des parents qui pensent qu’il faut laisser l’enfant seul face au jeu, ne pas tout le temps répondre à sa demande, que c’est la vie… qu’il doit s’habituer que nous n’ayons pas toujours le temps… Je suis d’un avis tout autre. Si l’enfant a besoin de nous à un moment lorsqu’il joue, profitons-en pour être avec lui. C’est important pour lui, donc cela doit aussi être dans nos priorités. D’ailleurs, souvent, après quelques minutes, le besoin est nourri et il va en effet jouer seul, mais surtout avec plaisir !
C’est vraiment dans ce moment-là aussi que l’enfant se sent unique, aimé, valorisé, important et qu’il va se confier beaucoup plus facilement. Jouer avec nos enfants (et cela peut-être de façon très simple) c’est finalement être totalement présent à son enfant et lui offrir la possibilité d’être qui il est à ce moment-là. L’encourager s’il en a besoin, le rassurer, lui parler… C’est ressentir et prendre un temps qui n’a pas de prix dans la relation.
Jouer va contribuer positivement au développement de notre enfant et dans ses futures relations avec les autres. Cela va développer sa confiance en lui, son estime de lui, en ses capacités et renforcer le lien d’attachement.